新疆哈密市住房公积金贷款和提取规定如下：
1. 贷款对象：在哈密市有稳定工作和收入的职工，包括企事业单位职工、个体工商户、自由职业者等。
2. 贷款额度：根据职工的缴存基数和缴存年限，最高可贷款额度为50万元。
3. 贷款利率：目前，哈密市住房公积金贷款利率为4.75%。
4. 贷款期限：最长可达30年。
5. 还款方式：可选择等额本息还款或等额本金还款。
6. 贷款申请材料：申请人需提供身份证、户口本、婚姻状况证明、购房合同、公积金缴存证明等相关材料。
7. 贷款审批流程：申请人提交贷款申请后，由住房公积金管理中心进行审核，审核通过后，将贷款款项划入购房人指定的账户。
8. 提取条件：职工在购买、建造、翻建、大修自住房时，可以申请提取住房公积金。
9. 提取额度：提取额度不超过职工本人公积金账户余额的80%。
10. 提取方式：职工可选择一次性提取或分期提取。
11. 提取申请材料：申请人需提供身份证、户口本、婚姻状况证明、购房合同、公积金缴存证明等相关材料。
12. 提取审批流程：申请人提交提取申请后，由住房公积金管理中心进行审核，审核通过后，将提取款项划入购房人指定的账户。
总之，新疆哈密市住房公积金贷款和提取规定为职工提供了便利的购房和建房资金支持，帮助职工实现安居乐业的目标。如有疑问，请咨询当地住房公积金管理中心。